هل المشي مفيد بعد عملية الانزلاق الغضروفي؟

هل المشي مفيد بعد عملية الانزلاق الغضروفي؟

الانزلاق الغضروفي أحد الأمراض التي يمكن أن تصيب غضاريف الجسم ولكنها شائعة أكثر في الغضاريف الموجودة في فقرات الظهر، ويمكن أن يتم علاج الانزلاق الغضروفي عدة طرق وليس الحل الأول بها هي الجراحة ولكن يمكن أن ينصح الأطباء بالعلاج الدوائي والتحفظي والطبيعي لكي يكون التحسن لدى الشخص أفضل.

المشي يعتبر أحد التمرينات الهوائية التي ساعد في تقوية العضلات والعمل على زيادة قدرة الجسم على التحرك ويمكن أن تساهم في خفض الوزن مما يقلل من الضغط على الغضروفي وبالتالي هو أحد العوامل الهامة التي تساعد في التعافي من الانزلاق الغضروفي.

عملية الغضروف العنقي بالمنظار
الغضروفي في الفقرات العنقية يمكن أن يحدث فيه التهاب أو يصاب بالتآكل مما ينتج عنه ألم للمريض وصعوبة في تحريك الرقبة بصورة طبيعية ويمكن أن يتسبب هذا في مضاعفات نتيجة احتكاك العظام ببعضها البعض ويسبب وجع حاد وتظهر نتوءات عظمية.

عملية الغضروفي العنقي بالمنظار تعتبر واحدة من الإجراءات الطبية التي تساهم في علاج غضروف الرقبة وتحسن من الضغط الموضوع على الرقبة مما يقلل الشعور بالألم الذي يصاحب الغضروف، وإليك بعض المعلومات عن عملية الغضروف العنقي بالمنظار:

يعمل المنظار في عملية الغضروف العنقي على أن يتم علاج الضغط الموضوع على فقرات الرقبة.
ويمكن أن يتم إصلاح الفتق الموجود في النواة بدون الحاجة لجراحة مفتوحة.
يمكن أن يتم الاستعانة بالأشعة السينية لتحديد مكان الغضروف المصاب.